毛孩秋冬進補誰說只能用吃的？按摩這些地方也能養生！

新聞 2022-10-17 中華寵愛健康發展促進會

忍過了炎炎夏日，總算迎來涼爽的秋冬季節！進入秋冬，該是調養生息的時節，而第一個想到的就是好好地進補，可是家中毛孩己經被獸醫警告過胖，還勒令要減肥，這樣還能進補嗎？

當然可以！誰說進補只能用吃的？其實和人類一樣，毛孩的身上也排列著12經絡和許許多多的穴位。毛孩爸媽平時在家，就可藉著按摩這些經絡和穴位，來幫毛孩放鬆情緒和舒緩肢體痠痛，同時增強氣血循環。不論昰老毛孩或小毛孩，胖毛孩或瘦毛孩都可用按摩補身，尤其過胖容易造成許多疾病的衍生，家中有幸福肥毛孩的爸媽，更要注重日常的居家保養。

以下介紹五個養生保健的穴位， 毛爸媽平時只要輕輕按摩毛孩身上的這些穴位，便可幫毛孩補身！

1.神門穴：安心寧神，補心氣。神門穴位於毛孩腕關節的小肉球旁的凹陷處，左右前肢各一穴。

2.氣海穴：強身補元氣。氣海穴位於毛孩肚臍正下方，約毛孩兩指寬的地方。

3.關元穴：培補元氣。關元穴位於毛孩肚臍正下方，約毛孩四指寬的地方。

4.足三里穴：健脾理胃，補中益氣。足三里穴位於毛孩後肢外側，膝蓋和外踝連線上，從上往下約四分之一凹陷處，左右後肢各一穴。

5.三陰交穴：健脾補血。三陰交穴位毛孩後肢內踝上方，約毛孩四指寬的凹陷處，左右後肢各一穴。

幫毛孩按摩穴位和經絡時，記得要輕輕按揉或輕壓，千萬不可大力施壓，以免嚇到毛孩。進補不落人後，現在就動動手幫毛孩按摩，好好補氣養生一番吧！

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